癌症康复的综合措施

 

癌症是一种比较复杂的疾病,病人经积极有效的治疗后,有些仍存在着防止复发转移及心理调节和功能恢复等问题。尽管目前癌症康复的方法及措施很多,但各有其自身的局限性。临床研究及实践证明,癌症病人只有采取综合的康复措
施,才能获得最理想的康复效果。 癌症病人的综合康复措施应包括以下几个方面:必要的药物治疗,以控制复发和转移,提高生存率:积极的心理调节与适应,使病人尽快从“谈癌色变”中脱险,恢复到正常的生活:合理的饮食营养和积极的体育锻炼,以促使病体功能的彻底恢复。
一、必要的药物治疗
在癌症治疗上应用最广泛的措施仍为手术和放疗。长期的医疗实践证明,手术及放射治疗恶性肿瘤的效果是肯定的。但由于手术和放疗同属一种局部治疗,对已发生 扩散的癌细胞及微小癌灶是无能为力的。基于复发和转移是恶性肿瘤的特有现象,加之目前医学对转移和复发的不可预测性,而复发和转移成为癌症治疗失败和致死 的主要原因,极大地影响了癌症的远期治疗效果。
随着研究的深入,医学界已初步取得了这样一上共识:“癌症实质是一种全身性疾病”。既然是一中全身性疾病,那么仅局部治疗是不够的。因此,手术和放疗后辅 以适当的药物治疗是必需的。它对于控制复发和转移有着不可低估的作用。用于癌症治疗的药物主要有化学药物、生物制剂及中药三大类。由于化学药物治疗对提高 某些恶性肿瘤的治愈和延长生存期的效果是肯定的,使得这一治疗手段得到了迅速的发展和广泛的应用。但化学药物对机体组织器官的严重毒副作用及普遍存在的免 疫抑制现象,大大地影响了临床疗效,故其只能短期应用:生物制剂由于生产技术复杂,价格昂贵,临床广泛使用受到影响。现代研究证实,某些健脾益气、活血化 瘀、扶正祛邪、软坚散结的中药不仅具有很好的免疫增强作用, 而且还有直接抑制癌细胞增殖的作用。在临床上辨证施治,对预防癌症复发和转移,提高远期治疗效果具有重要的价值。有学者调查了一组140例生存5年以上的 癌症康复者,结果发现百分之百的病人坚持服中药治疗。由此可见,病人在康复过程中辅以必要的中药治疗是提高远期治疗效果的重要保障。
二、积极的心理调节
癌症的发生是由多种环境因素引起的,但我们认为,癌症发生的根本原因还在于自身内在因素。流行病学调查显示,在癌症的高发区其发病率也不过 0.1-0.2%。生活在同样环境中人们仅有少数人发病,而大多数人安然无恙,在某种程度上就说明了这个问题。而癌症发生的内在因素首推精神,无疑也证明 “癌症是精神平衡破坏之后发生的”的认识是正确的。既然癌症的发生与心理失衡有重要的关系,那么癌症的康复同样“解铃还须系铃人”。只有通过积极的心理调 节,才能够保证癌症的顺利康复。正确的认识是病人心理调节的思想基础。首先要认识到癌症不是不治之症,癌症不等于死亡。癌同许多复杂的疾病一样,尽管治疗 难度大,但同样是可以治愈的。世界上有成千上万的人曾与癌症搏斗过、抗争过,并:且许多人获得了成功,恢复了健康。其次,要树立正确的生死观,端正对生死 的认识。因为生老病死是人类不可抗拒的自然规律,生就意味着死(恩格斯语),神龟虽寿,犹有竟时。人来到世界上,最终要离去。心境应该坦荡一些,害怕死 亡,如同向死神跪地求饶,死神并不会因为你害怕死而恩赐于你生,反而会更加残酷也肆虐你的生命。面对癌症,达观、坦然,反而有利于康复。在建立正确认识的 思想基础上,更重要的是要加强积极的心理调节,心理调节是战胜癌症的精神支柱,失望是癌症病人死亡的催化剂。心理调节的方式很多,诸如书法绘画、欣赏音 乐、气功锻炼等等。目前在全国各地相继建立的各种群众性癌症康复组织,如“癌症康复会”、“癌症患者俱乐部”、“抗癌乐园”等就是一种集文化、娱乐、锻 炼、治疗为一体的以心理调
节为主的康复方式。相同的疾病,相同的命运,使病人联系到了一起。通过共同学习、锻炼、娱乐及经验交流,唤起了对生活的热爱和希望,增强了抗癌信心,坚定 了与疾病作斗争的毅力。积极进行心理调节,癌症病人只有积极加强自我完善,才能得以彻底康复,走完自己美好的人生之路。
三、合理的饮食营养和积极的体育锻炼
饮食营养是保障身体健康的必需物质。癌症病人只有加强饮食营养,才有利于病体的恢复。如“安生之本必资于食、不知食者,不足以生存也’’合理饮食的关键在 于科学化,否则很难达到预期目的,甚至适得其反。研究表明,不合理的饮食习惯及生活方式是诱发癌症发生的重要因素。因此,癌症病人首先要注意改变不良的饮 食习惯和不健康的生活方式, 以减少潜在的致癌因素对个体的继续危害。由于不同的食物含有不同营养物质,如氨基酸、维生素、微量元素。所以,饮食多样化有利于蛋白质互补,维生素互补, 微量元素互补,饮食营养价值才能充分体现。研究表明,许多食物中含有不同的抗癌物质。因此,饮食多样化,还有利于抗癌物质的协同作用,从而提高食物的抗癌 效应。饮食营养配合药物治疗,食助药之力,药倍食之功,体现了“天人合一,药食同源”的哲学思维。合理的饮食营养在癌症康复过程中至关重要。 体育锻炼在癌症康复中的重要作用正在被越来越多的医学专家所重视。坚持积极的体育锻炼,有助于机体的新陈代谢,脏器功能的恢复,免疫功能的提高。锻炼的方 式很多,如太极拳、散步、气功等。如:古人以“流水不腐,户枢不蠹”的自然现象领悟到生命在于运动。病人可以根据自身情况,选择适宜的锻炼方式。大量的研 究及实践证明,病人作为一个生物体被动地接受治疗,不能发挥病人的主观能动性。而气功则完全是依靠病人自己的主观能动性发挥作用,病人能够充分发挥自己体 内的抗癌潜能。 ·总之,病人不论涉足哪种锻炼,只有循序渐进,量力而行,持之以恒,才能取得令人满意的效果。